在这个短视频盛行的时代，小红书作为一款集时尚、美妆、生活分享于一体的平台，吸引了无数用户的目光。我们常常在小红书上刷到一些精彩的视频，其中不乏令人心动的背景音乐或独白。但你是否曾遇到过这样的困扰：想要将视频中的音频单独保存下来，却苦于没有电脑或不想开通会员？别担心，今天我就来教你一招，无需电脑、不用会员，0基础也能轻松导出小红书视频中的音频！

一、准备工作：手机应用商店下载必备工具

首先，我们需要借助一款手机应用来帮助我们完成音频提取的任务。在手机应用商店中搜索并下载一款名为“音频提取器”或类似名称的应用（这里以“音频提取器”为例，实际使用中可根据个人喜好选择其他类似应用）。这类应用通常免费且操作简单，非常适合0基础的用户。

二、打开小红书，找到目标视频

接下来，我们打开小红书应用，浏览并找到你想要提取音频的那个视频。点击视频进入播放界面，确保视频已经完全加载完毕，以便后续操作。

三、复制视频链接，准备提取

在视频播放界面，我们通常可以找到分享按钮（一般是一个向右的箭头或三个点的图标）。点击分享按钮后，在弹出的分享选项中选择“复制链接”。这样，我们就成功复制了该视频的链接地址，为接下来的音频提取做好了准备。

四、打开音频提取器，粘贴链接

现在，我们回到之前下载好的音频提取器应用。在应用的主界面或相关功能区域，找到“粘贴链接”或类似的选项。点击后，将之前复制的小红书视频链接粘贴进去。

五、选择音频格式，开始提取

粘贴好链接后，音频提取器应用会自动解析视频内容，并显示出可提取的音频选项。在这里，你可以根据需要选择音频的格式（如MP3、WAV等），以及音频的质量（如标准、高清等）。选择完毕后，点击“开始提取”或类似的按钮，应用就会开始为你提取视频中的音频了。

六、等待提取完成，保存音频文件

提取过程可能需要一些时间，具体取决于视频的大小和你的网络速度。请耐心等待提取完成。当提取进度条显示100%时，就表示音频已经成功提取出来了。此时，你可以在应用中找到提取好的音频文件，并选择保存到手机相册或指定的文件夹中。

七、享受你的音频成果

现在，你已经成功将小红书视频中的音频提取出来了！无论是作为手机铃声、背景音乐还是其他用途，你都可以随时随地享受这份音频成果了。而且，这个过程完全不需要电脑或会员支持，真正实现了0基础也能轻松操作！

八、小贴士：注意事项与常见问题解答

1. 确保网络畅通：在提取音频的过程中，请确保你的手机网络畅通无阻。因为音频提取器需要联网解析视频内容并下载音频文件。

2. 选择正规应用：在下载音频提取器应用时，请务必选择正规的应用商店和官方认证的应用。避免下载到恶意软件或病毒应用，导致手机受损或个人信息泄露。

3. 尊重版权：在提取和使用音频时，请务必尊重原作者的版权和知识产权。不要将提取的音频用于商业用途或未经授权的传播行为中。

4. 遇到问题怎么办：如果在提取过程中遇到任何问题或错误提示，请尝试重新启动应用或检查网络连接。如果问题依旧存在，可以查看应用的帮助文档或联系客服寻求帮助。

通过以上步骤，你已经掌握了无需电脑、不用会员也能轻松导出小红书视频中音频的方法。希望这个教程能对你有所帮助，让你在享受短视频的同时，也能轻松获取到心仪的音频文件！